Dans quel but ?

Pour vous accompagner au quotidien et vous aider à

- Gérer votre stress, vos angoisses

- Améliorer votre sommeil

- Gérer vos douleurs

- Eviter le burn out (épuisement professionnel)

- Accroitre votre confiance en vous, l'estime de vous-même

- Etre plus concentré, attentif...

- Etre plus créatif...

Pour être accompagné(e) dans les moments difficiles de la vie :

- En cas de maladie ( cancer, sclérose en plaque, fibromyalgie, maladie de Parkinson...)

- Après une intervention chirurgicale

- Lorsque vous accompagnez un de vos proches dans la maladie..

- Lorsque vous traversez un changement de vie (deuil, rupture, licenciement, retraite...)

Pour vous préparer mentalement à :

- Passer un examen, un concours, le permis de conduire...

- Vous présenter devant un public pour un oral, une représentation théâtrale...

- Une épreuve sportive : un match, une course...

- Votre futur accouchement, une future intervention chirurgicale...

Pour dépasser :

- Vos phobies (peur de l'avion, des prises de sang...)